Giovanna Paes
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, com formação em Neurociência pela PUCPR. Ofereço atendimentos online, com horários flexíveis, para brasileiros em qualquer lugar do mundo.
Meu objetivo é guiar e auxiliar você a melhorar sua qualidade de vida e alcançar a vida que realmente deseja. Seja você um brasileiro vivendo no exterior ou em qualquer lugar do Brasil, estou aqui para ajudar.
Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo e iniciar essa jornada juntos, onde quer que você esteja!
PSICÓLOGA | COMUNICADORA
Psicoterapia Online
A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento, explorando padrões comportamentais, de pensamento, comunicação e relacionamento para promover mudanças positivas.
Para brasileiros no exterior, a terapia online oferece acesso conveniente e seguro, permitindo sessões de qualquer lugar.
O terapeuta colabora para identificar conflitos e desenvolver estratégias para mudanças duradouras.
Minha abordagem
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que visa modificar padrões de pensamento e comportamento relacionados a problemas emocionais e comportamentais.
Ajuda indivíduos a lidar com desafios de forma eficaz, utilizando técnicas como reestruturação cognitiva e exposição gradual.
Amplamente usada no tratamento de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.
Avaliações
Leia alguns depoimentos de quem já passou por aqui.
Viver no Japão tem seus desafios, especialmente com a barreira cultural e linguística. As sessões online têm sido uma grande ajuda. Ela entende os desafios de ser um expatriado e oferece um suporte excepcional. Me sinto mais focado e determinado!
Carlos M., Shizuoka, Japão
Estava enfrentando uma fase difícil aqui na Alemanha, sentia saudades de casa e da minha família. Senti um conforto incrível através das nossas sessões. Ela me ajudou a superar as dificuldades e a encontrar uma nova perspectiva na vida por aqui.
Fernanda L. - Frankfurt, Alemanha
